Alla guider RESPLAN

1 vecka på Zanzibar 2026: den perfekta reseplanen dag för dag

Zanzibar · Zanzibar

Sofia Bergström

Sofia Bergström

RESPLAN 13 min

Upplevelser i Zanzibar

Hitta och boka de bästa turerna, aktiviteterna och utflykterna.

En vecka är precis lagom för Zanzibar. Du hinner uppleva både den myllrande UNESCO-staden Stone Town och de pudervita stränderna i norr, gå en kryddtur, snorkla vid Mnemba och få en känsla för sydöstkustens lugnare byliv – utan att resan blir en stressig checklista. Den här resplanen bygger på sju nätter och är skräddarsydd för dig som flyger ner från Sverige, landar trött och vill ha ett genomtänkt upplägg där logistiken redan är löst. Vi börjar mjukt i Stone Town, flyttar upp till nordkusten för bad och solnedgångar, och avslutar med en kontrastrik dagstur. Allt är planerat så att du slipper packa och flytta hotell i onödan – du byter bas bara en gång. Vill du ha en bredare överblick över ön först rekommenderar vi att du läser vår kompletta guide till Zanzibar parallellt.

Snabb överblick#

  • Längd: 7 nätter / 8 dagar
  • Budgetnivå: Mellanklass (anpassningsbar uppåt och nedåt)
  • Baser: 2 nätter i Stone Town + 5 nätter på nordkusten (Nungwi/Kendwa)
  • Höjdpunkter: Stone Town, kryddtur, Prison Island, Nungwi solnedgång, Mnemba-snorkling, sydöstkusten
  • Bäst för: Förstagångsresenärer, par och vänner som vill ha både kultur och strand
  • Säsong: Fungerar året runt, men bäst under torrperioderna juni–oktober och december–februari

Innan du åker#

Boende – var ska du bo?#

Den här resplanen utgår från två baser. De första två nätterna bor du i Stone Town, gärna på ett hotell i de gamla kvarteren så att du kan gå ut på kvällen utan transfer – Forodhani-marknaden ligger inom promenadavstånd. Resten av veckan bor du på nordkusten, antingen i livliga Nungwi eller i lugnare Kendwa fem minuter söderut. Fördelen med norr är att stränderna är badbara nästan oavsett tidvatten, till skillnad från östkusten. Läs vår fördjupade Nungwi-guide för konkreta hotelltips i olika prisklasser, från budget-bungalows till lyxresorter. Vill du ha det riktigt avskilt kan du byta de sista nätterna mot Matemwe eller Kendwa istället.

Transport och förberedelser#

Räkna med 12–16 timmars total restid från Sverige, inklusive mellanlandning – det finns sällan direktflyg, så de flesta reser via Doha, Istanbul, Dubai, Addis Abeba eller Muscat. Boka flygplatstransfer i förväg via hotellet; det officiella taxipriset från flygplatsen in till Stone Town ligger runt 16 USD, och endast taxibilar med gula nummerplåtar är licensierade för transfers. Kom överens om priset – helst i tanzaniska shilling – innan du sätter dig i bilen, och acceptera inte ett USD-pris utan att veta växelkursen. Ta ut lite kontanter (tanzaniska shilling) i Stone Town för marknader och dricks, men spara större betalningar till kort. Mer om visum, valuta och försäkring i artikeln längst ner.

Dag 1: Ankomst och Stone Town i skymningen#

Förmiddag#

De flesta flyg landar på Abeid Amani Karume International Airport (ZNZ) under morgonen eller förmiddagen. Efter passkontroll och bagage tar du din förbokade transfer in till Stone Town – det är bara några kilometer och tar normalt 20–30 minuter. Checka in, släng väskorna och unna dig en stunds vila eller en kall dryck på hotellets takterrass. Du har just suttit ett halvt dygn på flyg, så pressa inte schemat första dagen.

Lunch#

Ät en lättare lunch nära hotellet. Många små restauranger i de gamla kvarteren serverar swahilirätter som pilau (kryddat ris) och nygrillad fisk för en bråkdel av vad du betalar hemma. Drick mycket vatten – luftfuktigheten är hög och du är förmodligen lite uttorkad efter resan.

Eftermiddag#

Ta en första, planlös promenad genom labyrinten av smala gränder. Stone Town är en härlig blandning av afrikanska, indiska, arabiska och europeiska intryck, och de berömda snidade trädörrarna dyker upp i nästan varje gathörn. Du behöver ingen guide den här eftermiddagen – syftet är att låta staden sjunka in och att lära dig hitta tillbaka till hotellet. Spara de stora sevärdheterna till morgondagens guidade tur.

Kväll#

På kvällen går du till Forodhani Gardens vid hamnpromenaden, Stone Towns klassiska nattmarknad. Här säljer lokala stånd grillade spett, färsk fisk, sockerrörsjuice och den legendariska “Zanzibar pizza” – en stekt deg fylld med kött, ägg och grönsaker. Det är billigt, mättande och en perfekt introduktion till öns gatumat. Avsluta med en solnedgångsdrink på en av takbarerna med utsikt över Indiska oceanen.

Dag 2: Kryddtur, sevärdheter och Prison Island#

Förmiddag#

Idag tar du ett guidat dagspass som täcker Zanzibars signaturupplevelser. Fulldagsturer som kombinerar kryddplantage, guidad rundtur i Stone Town och Prison Island finns från omkring 110 USD per person, ofta inklusive transport och lunch. Börja med kryddturen: du går genom frodiga plantager, känner doften av nejlikor, kanel, vanilj och muskot, och förstår snabbt varför ön kallas “kryddön”. Vår guide till kryddtur på Zanzibar går djupare in på vad du får se och hur du väljer arrangör.

Lunch#

Lunch ingår vanligtvis i fulldagsturen och serveras ofta på kryddfarmen – en enkel men smakrik swahilibuffé med ris, curry och tropisk frukt direkt från plantagen. Passa på att smaka allt; det är en del av upplevelsen.

Eftermiddag#

Efter lunch åker ni med båt ut till Prison Island (Changuu), kort tur från Stone Towns hamn. Ön är känd för sina jättesköldpaddor av Aldabra-typ – en del av dem är över 100 år gamla och skänktes ursprungligen från Seychellerna. Du får mata och klappa dem, och hinner ofta med ett snorkeldopp vid det grunda revet runt ön. Läs mer i vår dedikerade artikel om Prison Island och sköldpaddorna.

Kväll#

Tillbaka i Stone Town hinner du med en sista middag i den gamla staden. Vill du ha en mer påkostad avslutning på stadsdelen finns flera fina takrestauranger som serverar färska skaldjur. Packa ihop inför morgondagens flytt norrut, och lägg dig i god tid – du har en strandvecka framför dig.

Dag 3: Flytt till nordkusten och första baddagen#

Förmiddag#

Efter frukost checkar du ut och åker norrut till Nungwi eller Kendwa. Transfern från Stone Town tar normalt cirka 60–90 minuter beroende på trafik. Privat taxi kostar ungefär 400–600 SEK (officiell taxa för den längre sträckan upp till nordkusten ligger runt 37 USD), medan privata transferföretag börjar runt 34 USD. Den verkligt budgetinriktade kan ta lokal dala-dala-minibuss för en spottstyver, men med bagage och efter en flygresa är taxi oftast värt pengarna.

Lunch#

Checka in på ditt nordkusthotell och ät lunch på stranden. I Nungwi kostar en huvudrätt i snitt mellan 10 och 20 USD, och utbudet är stort – allt från enkla strandkrogar till mer påkostade restauranger. Ta det lugnt resten av eftermiddagen; du har flera dagar på dig att utforska.

Eftermiddag#

Nu börjar den klassiska Zanzibar-känslan. Nordkustens stränder har finkornig vit sand och – viktigast av allt – är badbara nästan oavsett tidvatten, till skillnad från östkusten. Bada, simma och vila. Vill du röra på dig kan du strosa längs strandlinjen från Nungwi söderut mot Kendwa; det är en behaglig promenad längs vattnet.

Kväll#

Nungwi är känt för sina solnedgångar – nordkustens läge gör att du ser solen sjunka rakt ner i havet, något du inte får på östkusten. Slå dig ner på en strandbar med en kall öl eller en cocktail och njut av skådespelet. Ät middag på någon av strandrestaurangerna; färsk fisk och skaldjur är given här.

Dag 4: Mnemba, snorkling och The Rock#

Förmiddag#

Idag är det dags för veckans bästa snorkling. Mnemba Atoll utanför nordöstkusten räknas som Zanzibars främsta rev, med rikt marint liv och täta delfinförekomster. Dagsturer som kombinerar Mnemba-snorkling med andra stopp börjar runt 145 USD per person för en heldag, ofta inklusive lunch och utrustning. Vår guide till snorkling vid Mnemba går igenom de olika turupplägg och vad du bör tänka på för att hitta en ansvarsfull arrangör. Avgång sker tidigt på morgonen för bästa sikt och lugnast hav.

Lunch#

Vill du toppa upplevelsen kan du boka en tur som inkluderar lunch på The Rock Restaurant – den ikoniska restaurangen som ligger på en klippa ute i vattnet vid östkusten och bara nås till fots vid lågvatten eller med båt vid högvatten. Det är en av öns mest fotograferade platser. Räkna med att det är dyrare än en vanlig strandkrog, men upplevelsen är speciell.

Eftermiddag#

Tillbaka på nordkusten efter snorklingen är eftermiddagen fri. Vila ut efter dagen i solen och saltvattnet, eller ta ett sista dopp innan kvällen. Är du sugen på mer äventyr finns kortare aktiviteter i området, som en fyrhjulingstur mellan Nungwi och Kendwa från cirka 72 USD per grupp.

Kväll#

En lugn kväll på stranden gör sig bra efter en heldag till havs. Många hotell i Nungwi har egna restauranger med havsutsikt, och atmosfären på nordkusten på kvällen är avslappnad men levande. Vill du ha lite mer puls finns det barer i Nungwi-byn som håller öppet sent.

Dag 5: Lugn strand- och spadag#

Förmiddag#

Inte varje dag behöver fyllas med utflykter. Idag gör du ingenting alls – och det är planerat. Sov ut, ät en sen frukost och tillbringa morgonen i hängmattan eller vid poolen. Den här typen av “tomdag” är ofta den man minns bäst, och den ger kroppen återhämtning mitt i veckan.

Lunch#

Pröva en strandrestaurang du inte hunnit testa ännu. Beställ färsk grillad fisk eller bläckfisk med kokosris – swahiliköket lyser verkligen när råvarorna är dagsfärska. En kall passionsfruktsjuice till maten gör måltiden komplett.

Eftermiddag#

Eftermiddagen kan ägnas åt en spabehandling – många nordkusthotell erbjuder massage med lokala kryddor och oljor till priser långt under svenska. Annars passar det perfekt med en lång simtur, lite läsning på stranden eller en glass i byn. Spara energin till kvällens lite mer aktiva program.

Kväll#

Kolla om något av strandhotellen har en temakväll, livemusik eller en så kallad fullmånefest – Kendwa är särskilt känt för sina fester vid fullmåne, som drar folk från hela ön. Är du inte på festhumör räcker det gott med en lång middag och en sista solnedgångsdrink. Du har två dagar kvar.

Dag 6: Sydöstkusten, Jozani och Paje#

Förmiddag#

Idag bryter du mönstret och utforskar en helt annan sida av ön. Boka en dagstur söderut till Jozani Forest, Zanzibars enda nationalpark, känd för sina sällsynta röda colobus-apor. Du vandrar längs upphöjda spänger genom mangroveskog och får ofta se aporna på nära håll bland trädkronorna. Skogen är som grönast under och strax efter de mildare regnmånaderna. Vill du läsa mer om hur du kombinerar kultur och natur på en vecka kan vår Stone Town-guide ge inspiration till fler kulturstopp.

Lunch#

Ät lunch i eller nära Paje på östkusten. Det här är öns kitesurfmecka, och strandkrogarna har en avslappnad, lite alternativ atmosfär. Här märks tidvattnet tydligt – vid lågvatten kan havet dra sig tillbaka hundratals meter och blottlägga stora delar av havsbotten, vilket skapar magiska landskap men gör badet beroende av tajming.

Eftermiddag#

Tillbringa eftermiddagen på östkusten. Vid rätt tidvatten är lagunen i Paje turkos och perfekt för en simtur; vid lågvatten är det istället fantastiskt för långa strandpromenader och för att se kitesurfarna i aktion. Det är en helt annan känsla än nordkustens livliga stränder – mer vidsträckt, mer vind, mer lokalt byliv.

Kväll#

Åk tillbaka till din bas på nordkusten i god tid innan mörkret. Vägarna saknar belysning på sina håll, så undvik att resa sent på kvällen. Avsluta din näst sista kväll med en avslappnad middag – du har sett både öns kultur, dess bästa rev, dess vildmark och dess kontrasterande kuster på bara några dagar.

Dag 7: Sista baddagen och avresa#

Förmiddag#

Hur du lägger upp sista dagen beror på flygtiden. Lämnar du sent på kvällen, vilket många nattflyg gör, har du i praktiken en hel dag kvar. Använd förmiddagen till ett sista långt morgonbad på nordkusten och ett lugnt avslut vid stranden där veckan började kännas som semester på riktigt.

Lunch#

Ät en sista lunch på din favoritkrog från veckan. Be hotellet om så kallad late check-out om flyget går sent – många erbjuder det mot en mindre avgift eller utan kostnad i lågsäsong, så att du kan duscha och byta om innan transfern.

Eftermiddag#

Boka transfer tillbaka till flygplatsen i god tid; räkna med 60–90 minuter ner från nordkusten plus marginal för incheckning. Ska du hellre stanna längre – kanske kombinera stranden med safari på fastlandet – är vår resplan för safari i Tanzania plus Zanzibar en självklar nästa läsning, och vill du dröja kvar på ön finns ett upplägg för två veckor på Zanzibar.

Kväll#

Med lite tur landar du på flygplatsen lagom till solnedgång. Checka in, ät något lätt och påbörja hemresan med sand i skorna och en kamera full av bilder. Sju nätter låter kort, men med det här upplägget hinner du faktiskt med Zanzibars allra viktigaste upplevelser.

Budget – vad kostar resan?#

Daglig budget per person#

Kostnaderna varierar kraftigt beroende på stil. Som riktmärke kan du räkna med ungefär följande per person och dag, exklusive flyg:

NivåKostnad/dagVad ingår
Budgetca 600 SEKEnkelt boende, gatumat och lokala restauranger, dala-dala
Mellanklassca 1 800 SEKBra hotell, restaurangbesök, någon utflykt, taxi
Lyx5 000+ SEKResort, fine dining, privata turer och transfers

Den största utgiften vid sidan av boendet är utflykterna: en kombinerad kryddtur med Prison Island från 110 USD och en Mnemba-tur från 145 USD drar snabbt upp budgeten. Lägg också till transfern Stone Town–nordkusten (cirka 34–37 USD) och flygplatstransfern (cirka 16 USD).

Totalkostnad#

För en mellanklassresenär landar en vecka på Zanzibar grovt räknat på cirka 12 000–15 000 SEK på plats utöver flyget, medan en budgetresenär klarar sig på betydligt mindre genom att bo enkelt, äta lokalt och resa med dala-dala. För konkreta sparknep och en mer detaljerad uppdelning, se vår budgetguide för Zanzibar.

Anpassa din resa#

Har du fler dagar?#

Med åtta eller nio nätter kan du lägga till en dagstur till Safari Blue söderifrån, en dykcertifiering vid Mnemba eller ett par extra dagar på sydöstkusten i Jambiani. Många kombinerar också Zanzibar med en safari på fastlandet – ett par dagar i Serengeti eller Ngorongoro är en oslagbar kontrast till stranden.

Har du färre dagar?#

Med bara fem nätter skär du ned till en natt i Stone Town och fyra på nordkusten, och slår ihop kryddturen och Prison Island till en kortare halvdag. Snorklingen vid Mnemba bör du inte hoppa över – det är veckans höjdpunkt för många.

Reser du med barn?#

Med barn fungerar nordkusten bäst tack vare det badbara vattnet oavsett tidvatten, och du kan korta ner stadsdelen i Stone Town. Många resorter har barnvänliga pooler och grunda strandavsnitt. Läs vår guide till Zanzibar med barn för fler tips.

Sammanfattning#

En vecka på Zanzibar ger dig precis rätt mängd av allt: två nätter i Stone Towns historiska virrvarr, en kryddtur och Prison Island, fem dagar på nordkustens badvänliga stränder, en oförglömlig snorkeldag vid Mnemba och en kontrastrik utflykt till Jozani och sydöstkustens kitesurfvågor. Genom att bara byta bas en gång slipper du resans största tidstjuv – ständig packning – och får istället tid att faktiskt slappna av. Boka utflykterna i förväg, lägg in minst en helt fri “tomdag” mitt i veckan, och låt nordkusten bli din fasta punkt. Då blir sju nätter inte ett stressigt schema utan en resa du minns länge.

Läs även vår guide till vädret i Zanzibar, Väder på Zanzibar i februari : torrpe… och Väder på Zanzibar i januari : sol, vä….

Dela:

Fler guider om Zanzibar