Upplevelser i Island
Hitta och boka de bästa turerna, aktiviteterna och utflykterna.
Att gå med stegjärn på en levande glaciär är en av de där upplevelserna som fastnar — det blåblanka isfältet, de djupa sprickorna och ljudet av smältvatten som rinner någonstans under fötterna. Glaciärvandring på Island är fullt möjligt för helt vanliga motionärer, inte bara för hardcore-bergsbestigare, och det är en av de mest givande aktiviteterna du kan boka under en resa hit. Den här guiden går igenom exakt hur en tur går till, vad det kostar, vilka glaciärer som är bäst och vad du behöver tänka på innan du snörar på dig brodden.
Vill du ha helheten kring resan — när du ska åka, hyrbil, väder och budget — så börja i vår stora Island-guide. Här fokuserar vi enbart på själva isvandringen.
Hur en glaciärvandring faktiskt går till
En typisk dagstur följer ungefär samma upplägg oavsett vilken glaciär du väljer. Du möter din guide vid en parkering eller ett mötespunkt nära glaciärtungan, får ut säkerhetsutrustningen och får en genomgång på plats. Du går aldrig ut på en isländsk glaciär på egen hand — det är förbjudet av goda skäl, och alla seriösa turer leds av certifierade glaciärguider som läser av förhållandena och väljer en säker rutt för dagen.
Själva utrustningen du får på dig är stegjärn (brodd), en sele, isyxa och hjälm — allt ingår i turpriset. Vid glaciärens fot snörar du på dig stegjärnen, guiden visar hur du går med dem (kortare steg, platt fot, lita på piggarna) och sedan bär det iväg ut på isen. Det känns ovant de första minuterna men sätter sig snabbt; piggarna biter fast och du går faktiskt stabilare på is än vad du tror.
Väl uppe rör ni er mellan sprickor, smältvattenkanaler, isåsar och ibland moulins — de djupa, runda brunnar där smältvatten försvinner rakt ner i glaciären. Guiden stannar ofta för att berätta om hur isen rör sig och förändras, och det är gott om tid för foton. Tempot är lugnt och anpassat efter gruppen, så du behöver inte vara vältränad — men du ska klara att gå på ojämnt underlag i ett par timmar.
Vad det kostar — priser i ISK och ungefär i kronor
Island är dyrt, och glaciärturer är inget undantag, men sett till vad du får är de prisvärda jämfört med många andra aktiviteter här. En guidad glaciärvandring kostar typiskt runt 15 000–25 000 ISK per person (ungefär 1 100–1 850 kronor), och det inkluderar normalt all teknisk utrustning, certifierad guide och cirka 2–3 timmar på isen. Priset varierar med turens längd, gruppstorlek och om den utgår från Reykjavík eller från en mötesplats nära glaciären.
Här är de poster det är lätt att missa i budgeten:
- Mötesplats vid glaciären är billigast — du tar dig dit själv med hyrbil och betalar bara för själva turen.
- Hämtning från Reykjavík kostar mer eftersom det blir en heldagsutflykt på ungefär 10–12 timmar, men du slipper köra.
- Hyra av kängor ligger runt 1 500 ISK (cirka 110 kronor) om du inte har egna med stadig sula.
- Parkering tillkommer på vissa ställen — vid Skaftafell startar den runt 1 040 ISK för en vanlig bil.
Eftersom kursen mellan isländska kronor och svenska kronor svänger bör du kontrollera aktuellt pris och växelkurs när du bokar — siffrorna ovan är ungefärliga och tänkta att ge dig en känsla för nivån, inte exakta belopp.
Bästa glaciärerna för en dagstur
Två glaciärtungor dominerar utbudet av guidade vandringar, och valet handlar mest om hur långt du vill köra.
Sólheimajökull — närmast Reykjavík
Sólheimajökull är en tunga av den större Mýrdalsjökull och det självklara valet om du har begränsat med tid. Den ligger ungefär 158 km från Reykjavík, vilket är drygt två timmars körning i bra väglag, och passar perfekt att kombinera med en dag längs sydkusten (Seljalandsfoss, Skógafoss och de svarta sandstränderna vid Vík ligger på vägen). Här finns både korta, lätta vandringar och längre turer med isklättring som tillägg.
En enkel glaciärpromenad på Sólheimajökull innebär en kort uppstigning till isen följt av ungefär 1–1,5 timme uppe på glaciären, medan en standardvandring ligger på runt 2 timmar på isen. Vill du ha mer äventyr finns turer med isklättring som totalt tar omkring 5 timmar, varav cirka 3 på isen.
Skaftafell — den dramatiska men längre bort
Skaftafell, i Vatnajökulls nationalpark, bjuder på mer storslagen miljö med branta sprickor, isåsar och utsikt över omgivande berg. Nackdelen är avståndet: cirka 327 km öster om Reykjavík, vilket innebär en körtur på runt 4,5–5 timmar i sommarväglag. Det här är inte en plats du åker till och från Reykjavík på samma dag — den passar när du gör en längre rundresa längs ringvägen och övernattar i söder. Turerna här ligger ofta på 3–4 timmar och flera operatörer kombinerar glaciärvandring med isgrottor på vintern.
Bästa tiden på året
Glaciärvandringar går att boka året runt — isen finns ju kvar oavsett säsong — men upplevelsen skiljer sig rejält mellan sommar och vinter. På sommaren (juni–augusti) har du långa dagar, mildare väder och stabilast väglag, vilket gör det enklast att kombinera turen med körning längs sydkusten. Isgrottor är däremot en vinterföreteelse (ungefär november–mars), så vill du ha både glaciärvandring och en blåskimrande isgrotta är det den kalla halvan av året som gäller.
Mellansäsongerna — april–maj och september–oktober — är ofta den bästa kompromissen med lägre priser, färre turister och hyfsat väder. Tänk bara på att isländskt väder är notoriskt nyckfullt: turer kan ställas in eller läggas om med kort varsel på grund av storm eller dåliga förhållanden, och det är alltid guiden som har sista ordet. Boka inte din enda möjlighet till glaciärvandring på resans sista dag — ha marginal så du kan flytta turen om vädret strular.
Vad du ska ha på dig
Rätt kläder är skillnaden mellan en magisk dag och en blöt, frusen sådan. Grundprincipen är lager på lager i ull eller syntet — aldrig bomull, eftersom ull och syntet håller dig varm även när de blir fuktiga, medan bomull suger åt sig väta och kyler ner dig.
- Basläger: långärmad tröja i syntet eller ull.
- Mellanlager: fleecejacka eller ulltröja.
- Ytterlager: vind- och vattentät jacka och byxor — väder slår om snabbt på isen.
- Skor: vattentäta kängor med stadig, hård sula och bra ankelstöd. Detta är ett krav — brodden måste sitta fast ordentligt, så mjuka sneakers funkar inte. Har du inga egna kan du hyra på plats.
- Annat: varma, vattentäta vantar, mössa och en liten ryggsäck med vatten och något att äta.
Solglasögon är förvånansvärt användbart en solig dag — den vita isen reflekterar starkt. Lägg också till en powerbank till mobilen, kylan tömmer batteriet snabbt och du vill kunna fota.
Säkerhet och vem som kan följa med
Glaciärvandring är säkert så länge du går med en certifierad guide och rätt utrustning — och det är just därför egen vandring på isen inte är tillåten. Glaciärer är levande, föränderliga och fulla av dolda sprickor under snötäcke; guiderna bedömer förhållandena varje dag, väljer rutt därefter och förser alla med stegjärn, sele och hjälm.
När det gäller ålder är de flesta familjevänliga, lätta glaciärpromenaderna lämpliga för barn från ungefär 8 år, främst eftersom de minsta stegjärnen passar från skostorlek 36. Mer krävande turer — med längre tid på isen och passager genom sprickor — har ofta en minimiålder på runt 14 år. Du behöver inte vara vältränad för en lätt tur, men du ska kunna gå stadigt på ojämnt underlag i ett par timmar. Är du osäker på om en specifik tur passar dig eller barnen, fråga operatören innan du bokar — kraven står alltid i turbeskrivningen.
Vanliga frågor
Hur mycket kostar en glaciärvandring på Island?
En guidad glaciärvandring kostar typiskt runt 15 000–25 000 ISK per person (ungefär 1 100–1 850 kronor), inklusive utrustning, certifierad guide och cirka 2–3 timmar på isen. Hämtning från Reykjavík kostar mer än turer där du tar dig till mötesplatsen själv. Kontrollera aktuellt pris och växelkurs när du bokar, eftersom priser och kurs ändras.
Kan jag gå på en glaciär utan guide?
Nej. Att vandra på en isländsk glaciär på egen hand är inte tillåtet och är direkt farligt på grund av dolda sprickor och föränderlig is. Alla seriösa turer leds av certifierade glaciärguider som tillhandahåller all säkerhetsutrustning och väljer en säker rutt för dagen.
Vilken glaciär är bäst om jag har ont om tid?
Sólheimajökull, eftersom den ligger närmast Reykjavík — cirka 158 km, drygt två timmars körning — och lätt kombineras med en dag längs sydkusten. Skaftafell är mer dramatiskt men ligger runt 327 km bort och passar bättre under en längre ringvägsresa.
Behöver jag vara vältränad?
Inte för en lätt glaciärpromenad. Tempot är lugnt och anpassat efter gruppen, men du ska klara att gå på ojämnt underlag i ett par timmar. För längre eller mer krävande turer med isklättring krävs lite mer kondition, och de har ofta en minimiålder på runt 14 år.


